大豆蛋白有助于提高人体免疫力。人体免疫力一旦下降，抗病能力便会减弱，适量食用大豆蛋白粉可以促进免疫细胞再生，提高免疫细胞活性，从而加快身体新陈代谢，有助于增强免疫力和抗病能力。